Dia a dia
Não arrume a cama ao acordar!
Postado em: 06/03/2019 às 14:03 | Atualizado em: 06/03/2019 às 14:04
A bagunça pode fazer bem a sua saúde.
Parece coisa de gente doida não é
mesmo? Mas uma pesquisa realizada pela Universidade
de Kingston em Londres, na Inglaterra, mostra que fazer a cama logo ao
acordar pode fazer mal para a sua saúde.
Mas calma aí! Como uma cama bem
arrumada e organizada, limpa pode fazer mal de alguma forma?
O estudo mostrou que uma cama
arrumadinha, costuma ser quente, úmida e um pouco escura (entre os lençóis),
apresenta as melhores condições para o desenvolvimento e procriação de ácaros.
Os pesquisadores dizem que existem
pelo menos 1,5 milhão deles vivendo na sua cama. Esses seres minúsculos vivem
na poeira e são responsáveis por causar a alergia de muita gente. Tosses,
espirros e garganta coçando são apenas alguns dos sintomas que podem ser
despertados nesse processo.
O problema pode parecer bem complexo,
mas a solução para se livrar dele é, na verdade, muito simples.
O importante é deixar o colchão ventilar
e tomar sol. Para isso, nunca faça a cama logo ao acordar, porque o seu colchão
ainda terá calor e a umidade liberados pelo seu corpo durante toda a noite.
O ideal é abrir as janelas, deixar
o sol da manhã bater no colchão e travesseiro, tirar as roupas de cama para o
colchão esfriar e só depois fazer a cama.
Lembre-se que não arrumar a cama
logo ao acordar não quer dizer que não deve trocar as roupas de cama. Esse é um
tratamento antialérgico natural. Legal, né?
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SAC: 19 3866-2700